Non credo di riuscire a raggiungere l'obiettivo di cui parlavo nel post precedente, ovvero toccare i 90 Kg per la fine di questo mese. I motivi sono due: la fine del mese è fra pochi giorni e ho appena finito di smaltire un tre chili abbondanti accumulati in una 'pausa' dovuta a un viaggio a Roma (durante il quale ho mangiato di tutto e di più, compresi dolci e alcool). Al ritorno dal viaggio pesavo 97 Kg, stamattina la bilancia dichiarava 94,3 Kg. Devo ritenermi soddisfatto comunque? Per la capacità di recupero del peso forma nel breve termine, senz'altro. Ma sarò ancora più soddisfatto quando avrò perso almeno i quattro chili sperati, raggiungendo i 90 Kg. Voglio, però, riuscirci semplicemente con la rieducazione alimentare e il Metodo Montignac, uniti al movimento fisico (tralasciato da troppo tempo) senza ricorrere alla Scarsdale. Ci riuscirò? Lo saprete alla prossima puntata! :-)

Eccoci al dunque: la pesata che sancisce i risultati di questa prima sessione Scarsdale del nuovo anno (cominciata mercoledì, quindi più breve, e dopo i bagordi festivi) è stata più che soddisfacente, e del resto avevo tenuto d'occhio il peso anche durante i giorni precedenti.
Risultato: sono a 93,6 Kg, quindi non solo ho perso il paio di Kg recuperati durante le feste, ma anche quasi un chilo e mezzo ulteriore. A questo punto posso aspirare a toccare i 90 Kg per la fine dei gennaio, il che non mi porrebbe troppo lontano dalla tanto agognata meta dell'ottantina.
Che dire, oggi si ricomincia con un nuovo ciclo Scarsdale, stavolta per tutta la settimana, vedremo cosa succede lunedì prossimo.