Non credo di riuscire a raggiungere l'obiettivo di cui parlavo nel post precedente, ovvero toccare i 90 Kg per la fine di questo mese. I motivi sono due: la fine del mese è fra pochi giorni e ho appena finito di smaltire un tre chili abbondanti accumulati in una 'pausa' dovuta a un viaggio a Roma (durante il quale ho mangiato di tutto e di più, compresi dolci e alcool). Al ritorno dal viaggio pesavo 97 Kg, stamattina la bilancia dichiarava 94,3 Kg. Devo ritenermi soddisfatto comunque? Per la capacità di recupero del peso forma nel breve termine, senz'altro. Ma sarò ancora più soddisfatto quando avrò perso almeno i quattro chili sperati, raggiungendo i 90 Kg. Voglio, però, riuscirci semplicemente con la rieducazione alimentare e il Metodo Montignac, uniti al movimento fisico (tralasciato da troppo tempo) senza ricorrere alla Scarsdale. Ci riuscirò? Lo saprete alla prossima puntata! :-)