Ebbene sì, visto che il mio peso rimane stabile sotto i 95 (lunedì ero intorno ai 94,5) nonostante ogni tanto mi dia anche ai 'grassi' e ai dolciumi (ogni tanto, però) direi che le ipotesi sono due:

1. il mio organismo ha memorizzato la quantità di calorie fornite durante la dieta, e continua ad assimilarne in tale quantità scartando l'eccesso
2. Montignac aveva ragione, e il mio pancreas si è regolarizzato permettendomi di non ingrassare più

In entrambi i casi, rimane fondamentale l'attenzione a non esagerare, nelle quantità e nel tipo di cibi, e fare in modo che le eccezioni non diventino la regola, come in passato. Poi, appena il tempo migliora e le giornate si allungano, prevedo almeno tre 'footing' settimanali e almeno due sessioni intermedie di ellittica, che non ho più ripreso dall'ultima volta. Alla prossima!