La prima pesata, dopo un mese di dieta (2 settimane di Scarsdale e 2 di mantenimento), visualizzava stamattina poco sotto i 105 Kg. Considerando che l'ultima volta che mi sono pesato avevo raggiunto i 112 Kg e in seguito ho fatto poco o niente per stare attendo all'alimentazione, direi che in questi primi 30 giorni ho perso ALMENO sette chili. Un risultato come sempre notevole, ma del resto ci sono abituato, e il cambiamento era percepibile anche nella progressiva riduzione di taglie ai pantaloni. Certo, c'e' ancora molta strada da fare, ma so che da qui a due mesi, come l'altra volta, potrei essere tornato intorno ai 90 Kg e stavolta non per restarci o risalire ma per scendere ulteriormente fino a raggiungere il mio reale peso forma e l'assenza di adipe in vita e sull'addome. Avanti con le nuove due+due settimane, quindi, e alla prossima pesata fra un mese.