In quest'ultima settimana ho fatto qualche 'sgarro' e ovviamente c'è stato un leggero aumento di peso, che in ogni caso verificherò lunedì mattina come al solito, ma già posso dire che dovrei aver ripreso un Kg e qualcosa, salendo intorno ai 97,5 Kg. C'è da dire che per ben due volte ho pranzato con pasti completi e abbondanti, e anche riccamente conditi (in uno dei due casi addiritttura l'antipasto misto prima dei due piatti principali), e naturalmente sto assumento carboidrati con pane (integrale, spesso secco da bagnare come le freselle) e pasta o riso. Niente moto, per giunta, quindi era prevedibile che ci fosse un aumento di peso, ma finché si tratta di un chilo, un chilo e mezzo, si fa presto a farlo ridiscendere... solo devo stare attento alle festività e bilanciare almeno nella prossima settimana o due con delle giornate 'stile Scarsdale'.
Intanto ne approfitto per citare un volumetto che mi pare abbastanza interessante e che probabilmente mi regalerò, si intitola Le Pere di Pinocchio ed è di Apogeo.