Eccoci qua, fine del terzo ciclo Scarsdale e inizio terzo ciclo di mantenimento. Risultati? Un chilogrammo, questa settimana, nonostante le eccezioni siano state così rare da essere quasi inesistenti. Tuttavia, provandomi altre due paia di pantaloni di cui uno ancora con le targhette e le etichette, mai indossato perché troppo stretto e acquistato nell'ottica di poterlo fare, ho scoperto che ora posso indossare la 54, ovvero sono a ben tre taglie da quando ho iniziato (ormai ero costretto a portare la sessanta!!!). Del resto i risultati li vedo, anche se peso ancora 99 Kg: mi basta guardarmi allo specchio per ringraziare il Cielo che quell'ammasso di lardo che si proiettava dal ventre e si spalmava su tutto il busto è ormai più che dimezzato, e non sembro più un rospo tirato su in piedi con le zampine che penzolano sui lati (non scherzo, facevo davvero schifo).
Come scrivevo nel post precedente, voglio provare ad applicare a questa prima settimana di mantenimento le regole del Metodo Montignac, quindi la dieta avrà una variazione rispetto ai dettami seguiti finora, riservandomi di 'tornare indietro' nel caso ci siano risultati negativi rispetto a quanto prevede il metodo stesso. Cercherò, ovviamente, di riportare fedelmente la descrizione dei relativi pasti a beneficio di chi volesse saperne qualcosa di più, anche per tentare di confutare quanto affermato in alcune recensioni on-line o 'strillato' da gente come voxpopuli, che semina terrorismo su varie diete in tutti i forum a tema del ciberspazio. Chi volesse, però, approfondire da subito perché curioso riguardo a questo tipo di alimentazione può orientarsi verso uno dei vari libri pubblicati da MacroLibrarsi.