domenica 18 novembre 2007

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Vorrei spendere due righe su un argomento che mi ha fatto riflettere: l'utilizzo sconsiderato e spregiudicato del piatto fondo per pietanze che non lo richiederebbero, e la conseguente abitudine nociva di esagerare con le porzioni che ne deriva.
Avete mai osservato le portate che si vedono durante le trasmissioni dedicate alla gastronomia? Sono generalmente collocate al centro (quindi non lo riempiono nemmeno) di un piatto spiano, qualunque sia la loro natura. Certo, non sarebbe saggio collocare in un piatto spiano una zuppa di minestra, oppure un brodino, ma spesso il piatto fondo viene utilizzato anche per la pasta al sugo, al forno, e così via. Idem per i secondi: anche lo spezzatino di manzo e patate o il baccalà con le patate dovrebbero trovare posto in un piatto spiano, di regola, e non colmare un piatto fondo riempiendo inutilmente lo stesso e... lo stomaco dei commensali (che magari vi aggiungono alte portate, per buona misura).
Alla luce di tutto ciò ho deciso (e raccomandato alla mia consorte) di non servirmi più nel piatto fondo alcuna pietanza che non giustifichi tale scelta (generalmente per la presenza di un'ingente quantità di liquido, nella fattispecie brodo), e magari di tentare persino di non coprire tutta la superficie del piatto con la pietanza stessa. In questo modo potrò concentrarmi sul sapore e sforzarmi soprattutto di mangiare lentamente e gustare la pietanza piuttosto che trangugiarla voracemente (cattiva e malsana abitudine soprattutto fra gli obesi).

2 Responses to Piatto spiano, piatto fondo (piatto ricco, mi ci ficco?):

  1. Anonimo ha detto...

    E' affascinante la tua analisi- Come al solito hai un'intelligenza lucide a creativa.

    Ne devo parlare con la mia di consorte. Anche se per me riempire gli occhi a volte è come riempire un po' di pancia.

  1. Amos ha detto...

    Grazie per i sinceri complimenti, sappi che tornerò ancora sull'argomento perché fa parte di uno dei fattori che considero vitali per ottenere risultati durevoli riguardo alla forma fisica e alla salute in generale: una vera e propria rieducazione alimentare. Intanto ti anticipo che il 'riempire gli occhi' è un effetto che si può ottenere anche giocando sulla qualità e varietà e sulla disposizione dei cibi nel piatto e a tavola (vedi appunto i piatti preparati dagli chef nei video e nelle foto), così come il riempire la pancia si può ottenere con una lenta, piacevole degustazione del cibo accompagnata da una sana consapevolezza dei colori, degli aromi e dei profumi di quanto ingeriamo. Insomma, qualità invece che quantità, saziando tutti i sensi e anche la pancia :-)