Bene, siamo al terzo giorno e stamattina non ho resistito e ho voluto pesarmi, scoprendo che la bilancia segnalava 3 etti più del peso di lunedì mattina, ma questo per ora non vuol dire niente, ovviamente. In ogni caso a colazione ho mangiato una fettina di pane integrale (o almeno presunto tale) con mezza mozzarella, a pranzo una minestra di verdure (cavolo-verza) e ceci e un mezzo bicchiere di vino rosso, seguiti dal solito caffè, mentre a cena una insalata mista (verdure, cipolla) con mozzarella e tonno, condita con l'olio del tonno stesso (due scatolette piccole), aggiungendo del pane integrale e poi un pezzetto di formaggio e un sorso di vino rosso.
mercoledì 14 novembre 2007
2 Responses to Terzo giorno di mantenimento-Montignac:
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Spero che i due dolcetti non siano stati di quelli stra-farciti... ti capisco, a me quando in questo periodo capita di entrare in una pasticceria o stare davanti al banco dolci di un bar è una vera sofferenza. E comunque un paio di piccoli strappi li ho fatti, in oltre due mesi di dieta-mantenimento, come avrai letto. Però le mie scoperte recenti sui dolcificanti naturali e chimici possono essere una svolta per ovviare a questo ennesimo sacrificio senza correre rischi...
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che coraggio!
ti dico la mia: al mattino te verde e qualche biscotto.
Pranzo peperono arrosto e pollo lesso. Tre piccoli mandarini (e un peccato terribile: due dolcetti)
A sera "ho dovuto" mangaire la margherita.
Domani controllo.