Forse il titolo suggerisce l'immagine di un ragazzo di campagna che si reca in paese per assistere alla proiezione in piazza di un film durante una festa, oppure quella di un tizio che ha avuto problemi al mezzo di trasporto e, pur di non perdersi un'anteprima, si fa a piedi il resto della strada fino al cinema. Invece no, è il risultato della combinazione 'attrezzo ginnico+riproduttore multimediale', nel mio caso tapis roulant + iMac da 20 pollici con FrontRow (e relativo telecomando), e in un prossimo futuro ellittica+iMac (a dire il vero avrei una mezza idea di rispolverare i miei vecchi occhiali LCD per l'occasione, ma poi sarebbe troppo hi-tech e rischierei di somigliare al protagonista de 'Il tagliaerbe'. :-)
In ogni caso assistere a un film durante un allenamento di fitness è il modo migliore per farlo pesare di meno e spingerlo così su tempi più lunghi, facilmente. Ovviaemente bisogna stare attenti a non strafare, quindi se il vostro attrezzo ginnico prevede l'impostazione del limite di cardiofitness non esitate a impostarlo in modo che l'allarme suoni quando le pulsazioni raggiungono tale limite, così come imparate a mettere in pausa il film e fare uno stacco se notate affaticamento eccessivo oppure dolori articolari/muscolari particolarmente fastidiosi.
In ogni caso la soddisfazione che si prova con questo sistema è doppia, anche spezzando il tutto in più sessioni: avrete visto quel film che volevate vedere da tanto tempo, e invece di essere tormentati dai sensi di colpa per due ore di sedentarietà avrete al contrario fatto qualcosa per il vostro fisico e la vostra salute. Impagabile! :-)