Stamattina la pesata ha sancito il nuovo traguardo, che come immaginavo non è stato eclatante come il primo: da 111,2 (erroneamente riportati come 111,6 una settimana fa, non so come mai ma ho controllato sull'appunto del calendario) a 109,6 - praticamente circa un chilo e mezzo. Non è moltissimo, ma è un buon risultato e comunque corrisponde alle medie della dieta del 1993, visto che anche allora dopo il primo calo ci fu un rallentamento notevole. Ora bisogna solo stare a vedere se le due settimane di mantenimento saranno paragonabili, come risultati, a quelle del primo ciclo di allora. Intanto, oggi ho preferito saltare la fetta di pan carrè della mattina e godermi, a pranzo, una bella caprese con mozzarella fiordilatte e un filo d'olio. Per cena, invece, ho preferito del coniglio arrosto accompagnato da fagiolini lessi ovviamente conditi con un filo d'olio. La colazione è stata a base di ananas fresco e caffè senza zucchero.
lunedì 17 settembre 2007
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potresti riportare nel tuo blog la versione di rebecca......grazie mille anticipatamente.....e continua cosi....