lunedì 17 settembre 2007

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Stamattina la pesata ha sancito il nuovo traguardo, che come immaginavo non è stato eclatante come il primo: da 111,2 (erroneamente riportati come 111,6 una settimana fa, non so come mai ma ho controllato sull'appunto del calendario) a 109,6 - praticamente circa un chilo e mezzo. Non è moltissimo, ma è un buon risultato e comunque corrisponde alle medie della dieta del 1993, visto che anche allora dopo il primo calo ci fu un rallentamento notevole. Ora bisogna solo stare a vedere se le due settimane di mantenimento saranno paragonabili, come risultati, a quelle del primo ciclo di allora. Intanto, oggi ho preferito saltare la fetta di pan carrè della mattina e godermi, a pranzo, una bella caprese con mozzarella fiordilatte e un filo d'olio. Per cena, invece, ho preferito del coniglio arrosto accompagnato da fagiolini lessi ovviamente conditi con un filo d'olio. La colazione è stata a base di ananas fresco e caffè senza zucchero.

2 Responses to Andato un altro chilo e mezzo...:

  1. Anonimo ha detto...

    potresti riportare nel tuo blog la versione di rebecca......grazie mille anticipatamente.....e continua cosi....

  1. Amos ha detto...

    La riporto senz'altro, scrivo un post subito con un po' di precisazioni, spero di poter pubblicare anche del materiale utile prossimamente, da scaricare magari sotto forma di file. Ciao e grazie a te, e sappi che vado avanti a oltranza! :-)