Nessuna novità di rilievo tranne un leggero malessere (nausea) e un po' più di sete del solito, oggi pomeriggio. La colazione è stata standard (arancia, fetta ai cereali, caffè amaro), il pranzo pure (spinaci lessi, formaggi light, fetta ai cereali) e così la cena (orata al forno, fetta di focaccia da pizzeria al posto di quella ai cereali). Lo so, la focaccia non è proprio 'standard' visto che c'è una minima percentuale d'olio, ma è pur sempre cotta nel forno quindi asciutta e leggera anche perché sottile... e poi ho voluto assaporarla lentamente per gustarne il profumo, la fragranza, la consistenza... una libidine! :-)
In questi giorni sto anche soffrendo un po' di costipazione, a dire il vero, e credo che la nausea dipenda anche da quello.